Das Online Mentaltraining ist die erweiterte Form zum bestehenden Mentaltraining wenn Zeit, Ort und Lebensumstände es nur schwer zu lassen, einen Termin vor Ort wahr zu nehmen. Mit meiner Hilfe als Coach, kannst du die Bedürfnisse deines Lebens weiterhin, einfacher, positiver und erfolgreicher gestalten und stressige Situationen gelassener bewältigen.
Online Mentaltraining unterscheidet sich grundlegend zur Präsenzberatung durch mehr Flexibilität, Zugänglichkeit und Kosteneffizienz. Sei es vor einem wichtigen Termin sich emotional zu festigen, in einer Pause, private oder eine berufliche Neuorientierung –
die Vorteile liegen auf der Hand.
Ein wichtiges Element des Online Mentaltraining ist, dass Training seiner eigenen Aufmerksamkeit und Konzentration zu steuern. Jene Reize die ablenken und einem daran hindern sein Ziel zu erreichen, unproduktive Gedankenmuster zu erkennen und zu unterbrechen, welche Stress reduziert und den Fokus stärkt.
Nur wer in der Lage ist seine Aufmerksamkeit zielgerichtet zu steuern und Reize zu kontrollieren, dem gelingt es auch langfristig erfolgreich seine Ziele zu erreichen.
Mentale Stärke bedeutet, daran zu glauben, mit den eigenen Gedanken, Einstellungen, Gefühlen auch sein Verhalten, die Gesundheit und das Leben beeinflussen zu können.
Man spricht von „Selbstbestimmt“ und nicht „fremd gesteuert“ zu sein. Erfolg ist erlernbar, Mentale Stärke ist kein angeborenes Talent, sondern mit gezielten Training wirst du zu dem Menschen mit Spitzenleistungen.
Um dein volles Potential abzurufen, ist der erste Schritt die Umsetzung, dass das beste Mentaltraining dir nicht hilft, wenn du nicht ins Tun kommst. Um ins Tun zu kommen und deine persönlichen Ziele in die Realität umzusetzen, unterstütze ich dich dabei deine Aufmerksamkeit in die richtige Richtung zu lenken. Mein Ziel ist es, dir Techniken zu vermitteln, mit denen du deinen Alltag gestaltest und deine mentale Stärke aufbaust. Mit den Vorzügen, ortsunabhängig zu sein und das Gehörte und Gelernte gleich umzusetzen.
Entscheidender für deinen Erfolg ist deine Motivation, eine gute und stabile Internetverbindung, sei es mit einen Smartphone, Tablet oder Computer. Die Termine werden via Zoom oder eines Video Calls abgehalten. Diese Form des Mentaltraining ist im Sinne der jetzigen Zeit, Veränderungen, Beratungen innerhalb eines überschaubaren Zeitraumes zu investieren.
- Der Ablauf einer Einheit ist, die Terminfixierung über den Online Terminkalender.
- Sobald der Betrag online überwiesen wurde, gilt der Termin als fixiert und du bekommst einen Anmelde-Link.
- Die Kosten für eine Einheit belaufen sich auf € 100,-.
Ich freue mich dich auf deinen Weg begleiten zu dürfen und dir die Vorteile des Online Mentaltraining näher zu bringen.
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